1. Bagian tengah muka normal,
2. Di sekitar pipi serta dahi kering, tak lembab serta tak berminyak.
3. Kulit terlihat sedikit kasar, tetapi halus karena kering bila diraba,
4. Di rasa seperti rasa tidak tebal, serta rapuh.
Kulit kering cepat jadi tua karena kelenjar lemak tak berfungsi dengan baik. Untuk bikin kulit kering terhidrasi, sebaiknya Anda bukan sekedar lakukan perawatan dari luar namun juga dari dalam, yaitu dengan konsumsi 5 makanan sehat yang diterangkan pada halaman di bawah ini :
1. Seledri
Seledri mengandung silica, bahan yang bisa tingkatkan kelembaban sekaligus elastisitas. Campur seledri dalam salad untuk sarapan supaya kulit terus lentur.
2. Mentimun
Seperti seledri, mentimun juga mengandung silica. Selain itu, mentimun juga kaya vitamin E yang baik untuk peremajaan kulit.
3. Salmon
Ikan salmon kaya akan selenium, sisi penting dari enzim yang berperan dalam bikin antioksidan. Selenium juga menolong mencegah rusaknya DNA yang disebabkan oleh zat kimiawi serta radiasi.
4. Biji Rami
Omega-3 yang ada pada biji rami terbukti baik untuk mengatasi kulit kering, psoriasis, serta eksim.
5. Kacang Kenari
Kacang kenari mengandung omega-3, mineral, serta vitamin. Karena itu, kacang kenari dapat mencegah radikal bebas hingga bisa meregenerasi sel kulit.
selamat coba,
0 komentar:
Posting Komentar