Di beberapa pasar tradisional buah duwet bisa ditemukan pada bln. September sampai Oktober. Terasa sendiri memliliki kekhasan dengan gabungan rasa yang sangat manis dan rasa lengket yang sedikit sepat dan asam. Buah ini memiliki kulit yang sangatlah mengkilap dengan warna daging buah putih agak keunguan. Zat pektin yang ada dalam daging buah biasanya bakal meninggalkan warna ungu pada lidah. Jadi buah duwet sangat enak untuk dikonsumsi dengan bermacam kandungan nutrisi yang bisa diketahui pada daging buah. Inilah beberapa penjelasan tentang manfaat buah langka yang satu ini :
1. Menangani Masalah Pencernaan
Apabila Anda mempunyai permasalahan pencernaan seperti sakit perut dengan tanda-tanda kembung dan susah untuk buang angin dan sembelit jadi Anda bisa menggunakan buah duwet. Juice dari buah duwet yang sudah dipisahkan dengan bijinya mempunyai kandungan serat yang cukup, kandungan senyawa gula dalam buah duwet bisa menangani masalah sakit perut. Apabila Anda tak pernah buat juice buah duwet jadi konsumsi buah duwet segar juga ampuh untuk menghilangkan kembung.
2. Sumber Energi Tubuh
Buah duwet sangat menyegarkan dengan rasa manis dan asam. Bahkan buah duwet selalu meninggalkan rasa asam dan sepat untuk lidah. Karbohidrat, protein dan lemak di dalam buah duwet bisa jadi sumber energi yang baik. Selain itu, buah duwet bisa membantu pemecahan zat pati jadi zat gula.
3. Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi
Kalsium, Magnesium, Fosfor dan Zat besi yang ada di dalam buah duwet dapat melindungi sistem kepadatan tulang dan mencegah gigi berlubang. Buah duwet pas untuk lanjut usia dan wanita hamil yang mempunyai resiko diserang radang sendi atau osteoporosis dan kerapuhan tulang.
4. Menurunkan Kadar Gula pada Diabetes
Kandungan glukosida phytomelin, alfa phytosterol, dan astringent di dalam buah dapat mengontrol kandungan gula dalam darah serta mencegah cholesterol berlebihan dalam tubuh. Astringent dalam buah duwet juga berfungsi untuk mempercepat penutupan luka untuk penderita diabetes.
5. Melindungi Kesehatan Jantung dan Mata
Dalam melindungi kesehatan jantung, buah duwet memiliki kandungan kalium dan sodium yang melakukan tindakan untuk mengendalikan otot jantung, menolong mengatur detak jantung dan menghindari bermacam type kemungkinan penyakit karena serangan jantung. Selain hal itu, kandungan Vitamin A yang ada di dalam buah duwet diakui untuk melindungi kesehatan mata, meringankan resiko rabun pada mata dan kebutaan karena katarak.
Itulah beberapa manfaat dari buah duwet yang makin jarang kita temui saat ini. Walaupun buah duwet ini berlimpah akan manfaatnya, biasanya orang malas untuk mengkonsumsi buah ini karena rasanya yang sedikit sepat dan asam.
0 komentar:
Posting Komentar